"was ziehe ich an"? ist beim laufen bestimmt keine typische frauenfrage. denn generell gilt gerade beim laufen: stoff und schnitt sollten so sein, daß man/frau ;-) sich laufend darin wohl fühlt. die meisten läuferInnen ziehen sich außerdem zu warm an. das kostet schon nach den ersten 2kilometern unnötig energie. deswegen immer daran denken: erst beim! laufen wird dir warm. am wichtigsten ist und bleibt jedoch bei der ganzen bekleidungsfrage der laufschuh. da der fuß nun mal den körper trägt...

bewertung:
**gut
***informativ
****sehr informativ
*****special

Das Thema "Laufschuhe" kann eng mit dem Thema "Verletzungen" verknüpft sein. Beim Thema Laufschuhe -wichtigster Teil der Ausrüstung!!!! - sind ein paar Regeln zu beachten

Das Laufschuh Lexikon
Hier wird Dir geholfen: von asics über O-beine bis Supination werden hier alle Begriffe rund um den Laufschuh erklärt!
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Tips für den Laufschuhkauf
Nehmen Sie nicht den erstbesten Schuh aus dem Regal, der Ihnen besonders gut gefällt oder am billigsten ist, denn er soll Sie auf gut 1200 Kilometern begleiten.
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Deutsche Site von Annette Koop zum Thema Laufschuhe für Frauen
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